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ときパパのCampだ〜いSki
ブログ紹介
ブログタイトル通りキャンプとスキーの話題を中心に始めたブログですが
子供たちが大きくなりキャンプに行くこともなくなってしまい
最近では自転車・トライアスロン・トレランがメインとなってます。
でも面倒なのでブログタイトルはそのまま続けております(笑)
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DNS

2017/03/20 21:29
昨日のSDA新城トレイル32Kは無理せずDNSとしました


マラソンならテーピングをして走れないこともないけど
平地とトレイルではまったく違うからね‥

新城のコースは特にタフだし



次は4月2日開催の多度山トレイルラン
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こちらの最終案内もすでに届いております。
まだ2週間あるのでいまの状態なら大丈夫そう…

ケガさえしなければ



一昨日健康診断で掛かり付けのクリニックへ行ったときに
問診で先生の一言目が
いままでに大きな病気は? ケガはたくさんあるけど‥(笑)
なんて先生からも言われるくらいだからね



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7%削減!?

2017/03/19 11:38
脛毛を剃ってる自転車乗りの方は多いはず

その目的は怪我をしたときに処置がしやすいとか
テーピングが貼りやすいとかが実利だろうけど・・

一番は見た目、つまりファッションかな‥
って思ってました



でも脛毛を剃るだけで
空気抵抗を7%も減らせるそうですこちら
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エアロスーツで8%
ポジションの最適化で5%
エアロヘルメットではたったの3%ってことらしいので
その効果は絶大ですね


にわかには信じがたいけど…

でも競泳の選手は全身の毛を剃るって
聞いたこともあるので
やっぱり効果はあるのかな


シーズン前にしっかりと剃り剃りしないと



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やっちまった!

2017/03/15 12:53
昨晩リビングでイスの上で正座したまま寝てしまい
目が覚め移動しようと立ち上がった瞬間
足首に力が入らずグキッと…

完全に反対方向に捻ってしまい
立ち上がることもできず
あまりの痛さでしばらく体が震えてました


その場にいた妻と次男は
「折れたね!」と冷たい一言・・・


動くこともできなくなってしまったので
リビングで一晩寝ることになりました



多分捻挫だと思うけど
今朝はテーピングで足首を固定してなんとか歩ける状態です



今週末は新城トレイル32Kなんだけど
この状態ではDNSも仕方ないかな

4月2日の多度山トレイルまでにはなんとか治したいけど
無理をして6月のバラモンキングに影響が出るとまずいので
しばらくは大人しくしてないと・・・


ブログにはUPしてませんでしたが・・
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昨年も多度山トレイルの前日に両手をケガしてしまい
DNSとなっておりました


2年続けてとは情けないね・・・


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on最高!!

2017/03/11 19:43
on のCloudsurferで初めてのランニング
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早速 on の凄さを実感です!

うたい文句の「雲の上を走っている…」は大袈裟だけど
そもそも雲の上なんて走ったことないので
その感覚はわかんないけどね

脚が自然と前に出る感覚は
いままで履いていたnewtonとは比べ物にならないです

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ペースがどんどん上がってしまい
気を付けていないとオーバーペースに


5kmを2本走っただけなのでロングはなんとも言えないけど
ショートの10kmなら間違いなくタイムは縮められそう



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浮気

2017/03/09 13:12
3足続けてnewtonのランニングシューズを履いてきたけど
以前からちょっと気になっていたonのシューズを購入してみました
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onを取り扱うショップがあまりないので(知らないだけ・・・汗)
ネットショッピングで購入することにしたけど
検索して購入したお店が偶然にもパワースポーツ
毎年参加しているOSJやSDAを主催している会社です。

今年もOSJ新城トレイル32Kに参加しますよ(笑)



ネット購入なので試し履きもできずサイズに迷いましたが
こちらの情報を参考に
25.5cmにしてみました

ちなみにnewtonのときは26cm
トレランで使っているサロモンは25or25.5cmを履いてます



とりあえず届いたものを履いてみた感じ
サイズ的には25.5cmで問題はなさそう・・・


早速ジムでトレッドミルの上を30分ほど走ってみたけど
当たったり擦れたりすることもないので大丈夫かな


ちょっと気になったのが甲部分のホールド感・・
シュータンが薄っぺらいので
甲から足首にかけてがスカスカしてちょっと不安


とりあえず外で長距離を走ってみないと
何とも言えませんね



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久しぶりに

2017/03/05 22:53
久しぶりにMTBでトレイルを走ってきました
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前回乗ったのは昨年の10月・・

4ヶ月半ぶりです


もうちょっと乗らないとね・・・



と言っても
再来週にはOSJ新城トレイルだし
4月は多度山トレイルランがあって
その後はトライアスロンシーズンに入っちゃうし・・

で、次に乗るのはまた秋になっちゃうのかな・・・




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ゲッ!4km・・

2017/02/26 21:51
3月1日からエントリー開始となる
今年の佐渡国際トライアスロン大会だけど
スイムの距離が3.8kmから4.0kmに延びてます

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たった200m延びただけだけど
スイムの苦手な僕にとっては大問題だ



あっ、その前に抽選に当たらないと



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