あと10日・・・

バラモンキングまであと10日



それなのに・・

なんと今日から3日間
利用しているジムが臨時休館です

昨晩チェックアウトの時に言われて
初めて気づきました

そういえば案内が届いていたような・・・


今週と来週はみっちりとスイム練習をする予定だったのに


まぁ、もともと計画的に
トレーニングをしてるわけでもないので
なんの問題もないけどね



考え方は人それぞれだけど
トレーニングも本番もあまり細かく計画を立てない方が
いいのかなって僕は思ってます


でも最低限の準備はしてますよ(笑)






ジムが使えないのであれば
お外でランニングしかありません


7kmちょっとを5分40秒のペースで走ってみたら
なんとVO2MAXの値が53.5に
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一昨日も全く同じコースを5分40秒のペースで走ってるけど
その時は50.6でした
画像


違うことといえばシューズ

一昨日はレースで使う予定のon Cloudsurferで走ったけど
そのシューズは昨日バイクと一緒に送ってしまったので
今日は春先まで使っていたnewtonで走ってみました

体調もあるだろうけど
シューズでこんなに変わるものなのかな・・・



ここへきてバラモンは走り慣れたnewtonの方が良いのかも・・
なんて迷いが

念のためnewtonも持っていこうかな




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