足底筋膜炎

病院へ行ってきました


とりあえず骨に異常のないことが確認でき一安心です

で、痛みの原因だけど足底筋膜炎と診断され
しばらくはゆっくりと休んで
足の疲れを取りなさいってことでした



痛みが完全に治まるまでランニングはお預けだね




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この記事へのコメント

アキちゃん
2017年09月08日 17:40
足底筋膜炎でしたか・・・。
しばらくはラン休養ですね。
半年くらいはスイムのみ?
ときパパ
2017年09月10日 15:37
以前にもやってるんですけどね・・・
最近ストレッチをサボってたし、加齢で体も固くなってきているので、そのあたりが原因かもね
しばらくは苦手なスイムを強化します(笑)