アスタビータを飲み始めて13日目・・・
アスタビータスポルト3錠+アスタビータEX1錠を
毎晩夕食後に飲んでます

飲み始めて1週間は特に何も感じなかったけど
ここにきて何となく効果が出てきてるのかな・・
と感じることも

昨晩ジムで久しぶりにエアロバイクを漕いだけど
いままでと同じ負荷で回して
30分間で5%近く距離が伸びてました

長時間のランニングも
後半でのペースの落ち込みが小さくなって
粘れるようになってきたかも

モニターに当選して半信半疑で飲み始めたけど
とりあえず今年のトライアスロンシーズンが終了するまでは
アスタビータを続けてみようかなって考えてます

この記事へのコメント
お互いこの年になると頼るものは・・・(笑)
ところで今年の5王は42kmなんですね