アスタビータを飲み始めて１３日目・・・
アスタビータスポルト３錠＋アスタビータEX１錠を
毎晩夕食後に飲んでます
飲み始めて１週間は特に何も感じなかったけど
ここにきて何となく効果が出てきてるのかな・・
と感じることも
昨晩ジムで久しぶりにエアロバイクを漕いだけど
いままでと同じ負荷で回して
３０分間で５％近く距離が伸びてました
長時間のランニングも
後半でのペースの落ち込みが小さくなって
粘れるようになってきたかも
モニターに当選して半信半疑で飲み始めたけど
とりあえず今年のトライアスロンシーズンが終了するまでは
アスタビータを続けてみようかなって考えてます
この記事へのコメント
お互いこの年になると頼るものは・・・(笑)
ところで今年の５王は４２ｋｍなんですね