ロードトレーニング

佐渡国際トライアスロン大会まで3週間・・


今更頑張ったところで手遅れって感じだけど
何もしないのも不安なんで
37℃を超える酷暑の中 ロードバイクで最後の悪足掻き

画像

12時半ごろ自宅を出発し
野間灯台までの往路50kmは
ノンストップでまずまずのペースだったけど

復路は暑さに完全に負けてしまい
コンビニを見つけるたびに立ち寄り
ガリガリ君でクルーダウン(爆)

予定より1時間近くも遅れての帰宅となってしまいました




こんなペースでは190kmを走りきれないぞ


さらにその後フルマラソンが待ってるし・・・




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