初RUN

明日はいよいよ仕事始めです


休み中の暴飲暴食でたっぷりと溜めこんだ脂肪と
怠けきった体に喝を入れるため
昼過ぎから久しぶりにランニングに出かけました


今年の走り初めです



自宅を出た2時過ぎはまだ陽も高くTシャツ一枚で十分だったけど
陽が傾き始めると気温も一気に下がり始め
復路はウィンドブレーカーを持って出かけなかったことを
後悔しながら走ることとなってしまいました


さらに膝の調子が悪くペースを上げられず
後半の10kmは歩いたり時には止まったりの繰り返しで
帰宅した時には体が冷えきってしまい
玄関の鍵もまともに回せないほどヘロヘロでした


う~ん・・ 
こんなことなら温かいジムで
マシーンの上を走っていた方が良かったと
ちょっと後悔です




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この記事へのコメント

LiLiSuke
2011年01月04日 21:06
明けましておめでとうございます。
初ランは少々つらい門出となりましたね。
確かに夕暮れ時からは急激に寒くなります。
わたしも寒いけど、今からちょっくら初ランしてこようかなぁ。
今年もよろしくお願いします。
ときパパ
2011年01月05日 12:23
>LiLiSukeさん
明けましておめでとうございます!
怠けきったからだでいきなり20kmも走るんじゃなかったと後悔してます。今朝から両膝が痛くて歩くのも辛いです(>_<)
初ランへは出かけられたんでしょうか・・ お互い無理しない程度に頑張りましょうね(^_^;)