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zoom RSS ブッツケ本番・・・

<<   作成日時 : 2017/05/08 13:10   >>

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GW最終日は近所のプールでスイム練習

と言っても、1kmほど泳いだだけですが・・・

でもイイ感覚を掴むことができたのでOKです



今年のGWは29日から7日までの間に7日間も休みがあり
特に出かける予定もなかったので
ガッツリとトレーニングの予定だったのに
色々と野暮用が入ってしまい
7日間のトレーニングの合計は
スイム2km バイク60km ラン64kmでした


しかもその大半が1日、2日で
仕事後にジムでのマシーントレーニング


バイクに至っては一度も外では乗ることがなく
60km全てがジムのエアロバイクです・・・


来月の五島はTTバイクで初参戦なので
色々と確認やら試しておきたいこともあったのに
このままだと完全に練習不足のまま本番を迎えそうです



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